昨日、電車の中で始めて貧血を起こしました。
身体は弱いものの、今までに明らかな貧血を起こしたことはありませんでした。前日から、確かに身体がダルく、生あくびが出ていたのですが、ま、ちょっと疲れてるのかな～程度に思っておりました。ところが、
中央線に乗って出勤していたところ、新宿をこえた頃、突然気持ち悪くなり、視界がぐわんぐわんと揺れだしてきたのです。電車によったのかと思ったのですが、変な汗が顔全体から噴出してきて、手足がびりびりと痺れだしてきたのです。
おお、これは昔なったことのある、過喚起症候群（過呼吸症候群）の症状によく似ている。これは、苦しいからと言って「はあ、はあ」呼吸しすぎてはいけない、などとぐるぐるまわる視界と思考の中で、とうとう立っていることもできず、車中にてしゃがみこんでしまったのだ。向かいのオジサマに席を譲ってもらい（そりゃあ、譲らざるをえないよね。。オジサマごめんね。）、四ツ谷で降り、ふらふらしながらトイレまでたどり着く。その後、駅長室まで自分で行って休ませてもらった。
会社に出たものの、数時間しか耐えられず、結局タクシーに乗って帰宅。MKタクシーさま、感謝です。あとは、意識を失うよう昏睡となる。
季節の変わり目にはよくある症状だとか。皆様、この時期くれぐれも体調管理には気をつけてくださいまし。
ドクターに聞いてみよう。（季節の変わり目＆体調で検索した結果１）
こういうもの飲むといいのかな。（季節の変わり目＆体調で検索した結果２）
でも、私のお気に入りはやっぱり酵素風呂ね。
そして、家では「柿の葉」茶（Topの写真ご参照）を飲んでいますが、これも結構お勧めですね。
*柿の葉はビタミンCが多く、利尿効果、新陳代謝の促進、高血圧に効果的。むくみや血圧の気になる人は是非、柿の葉茶がオススメ。
参照：http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000113.html*
こんだけ体調には気をつけているつもりでも、やはり自然の驚異（おおげさ）には勝てない私であった。
大丈夫かい？君のことだから毎日張り切っているんじゃないの？たまにはボーッとしなくちゃだめだよ。わがままもいっぱい言わなくっちゃ。私も先日人間ドックの結果が出て、やっぱり貧血と出てしまいました。先生曰く「あなたの場合、他の臓器に異常もないし、糖尿の心配も肥満の心配もないから、しっかり栄養取ってね」これでしばらく私のダイエットは中止となりそうです。少し体重落ちてきてたのに、残念。。。
投稿情報: ひろこ | 2005-09-25 11:17