森林浴で気分転換

土曜日、朝から夏日。
めずらしく、朝からまあまあの調子だった（いつもよりはましな程度だが）ので、梅雨に備えて干せるだけの布団を順番に干してみた。バルコニーにはさんさんと日が注ぎ、すでに暑かったので、このまま働きすぎ(?)では折角の調子が悪くなると、あまり無理せずゆっくりと・・・。何とか、洗濯物も干し終わり、気分爽快。

ここ２ヶ月くらいはほとんど、いや全くと行っていいほど外出というものをしていないので、今日は絶対少しくらいは出かけたい！と、心に決める。
（イメージ画像は、数年前のBBQにて）

午後からオットがテニスに出かけた。1人でそうめんを湯がいて食べる間、ああ、久々にテニスコート行きたいなあ、、、と思いをはせる。友人達が集ってるし・・・。

そこで、同じく旦那さまがテニスに外出のため自宅で待機していた友人Akko嬢と連絡を取り合い、途中からテニスコートに合流することにした。もちろん、私はプレーできないが・・・。
今日のテニスは「府中の森公園」。少し遠いけど、電車で行けるのであり難い（だいたい、公営の公園って不便なとこにあるよね。。。）。
さ、いよいよ出かけようか、その時、胸のあたりがむかむか。い、いかん。でも、今日のあたいは行くぜ！かばんにポッキーをしのばせ、気持ち悪くなったら食べる戦法で、バス＆電車を乗り継いでいく。ああ、久しぶりのお出掛けよ～！！

案の定、途中で何度も気持ち悪くなり、目的の京王線「東府中」駅についた時には、若干ふらふら。目の前にマックを発見し、ポテトとコークを飲み干す。あ、血糖値あがってきた。
ゆっくりと公園に向かって歩き出す。ああ、暑い、ああ、だるい、なんて思いながら歩き続けると、ふっとさわやかな風が。公園の側まで来た。青々とした街路樹が綺麗だ。そこからまたさわやかに吹き付ける風がなんとも心地よく、ようやくテニスコートにたどり着いた時、森林浴パワーのお陰か、なんとなく身体が楽になっていた。適当にかいた汗も良かったのかもしれない。
ただ、予想以上に歩くのに時間がかかり、テニスは結局もう終りかけ。みんなのプレーは見れなかったが、なんとも健康的に気分転換ができた1日だった。満足。